December 23, 2024

ফিটনেস ও সুস্থতা

ফিচার ২ফিটনেস ও সুস্থতা

মেনোপজ: যে বিষয়গুলো প্রতিটি নারীর জানা উচিত

ডা. শাফেয়ী আলম তুলতুল।। মেনোপজ কী? নির্দিষ্ট বয়সের পর প্রত্যেক নারীই মেনোপজের মধ্যে দিয়ে যাবেন। টানা একবছর সময় পিরিয়ড বা

Read More
ফিচার ২ফিটনেস ও সুস্থতা

ক্যানসার শনাক্তে নিজের স্তন নিজেই পরীক্ষা করুন

ফেমিনিস্ট ফ্যাক্টর ডেস্ক: নিয়মিত স্তন ক্যানসার পরীক্ষা করতে পারেন বাড়িতে বসেই। যদিও স্তন পরীক্ষা করার কোন কৌশলটি সবচেয়ে সেরা তা

Read More
ফিচার ২ফিটনেস ও সুস্থতা

জেনে নিন জরুরি গর্ভনিরোধ পিল সম্পর্কে

রাশা নোয়েল।।  অনিরাপদ যৌনমিলনের কারণে গর্ভবতী হওয়া থেকে বিরত রাখার একটি উপায় হলো ‘জরুরি গর্ভনিরোধ’। মাঝেমাঝে এটাকে ‘সকালের পিল’ (Morning

Read More
ফিটনেস ও সুস্থতা

মেনস্ট্রুয়াল কাপে নিরাপদ ও আরামদায়ক পিরিয়ড

মকিং বার্ড।। পিরিয়ড চলাকালীন অনেকেই আজকাল মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করেন। তবে মেনস্ট্রুয়াল কাপ নিয়ে নানারকম প্রশ্ন ও ভুল ধারণা আছে।

Read More